Liebe Yogini und lieber Yogi,
Der Kepotopia e.V. lädt alle ein, die gerne Zeit in der Natur verbringen. Zu einem regenerativen und meditativen Hatha-Yoga-Intensivwochenende (10.-13. August), umhüllt vom grünen Gartenpanorama Kepotopias. Eine Zeit für Denkanstöße und Reflektion, neuen Begegnungen, eine Chance die Uhr bei Seite zu lassen, anzukommen, zur Ruhe zu kommen und sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Unser Yoga-Camp nimmt dich mit auf eine naturnahe Praxiserfahrung in familiärer Atmosphäre.
Vom 10. bis 13. August 2023 wirst du die Möglichkeit haben, nicht nur wichtige theoretische und praktische Kenntnisse des Yoga-Systems nach Swami Sivananda zu entdecken, sondern auch tiefere Einblicke in die verschiedenen Wege, Lehren und Praktiken des Yoga, wie der Meditation von damals und heute bekommen.
Dabei möchten wir mit dir einen Raum für Entspannung, Entschleunigung, Reflexion und Verbindungsaufnahme zu deinem Innersten schaffen. Fernab von Druck und Zwang darfst du selbst entscheiden, wie viel und welchen Informationen du dich von unserem reichhaltigen Angebot öffnen magst. Zugleich laden wir dich dazu ein, die spirituelle Erlebniskurve mit praxisnaher Körperlehre, wie objektivierbarer Wissenschaft zu erden, auf dass die Erweiterung in beide Richtungen gelingt.
🕉 🔥 Programm
- Yoga-Kurse: Hatha-, Yin- & Chakren-Yoga an drei Tagen für Anfänger und Fortgeschrittene
- Meditation in Technik, Wissenschaft und Selbsterfahrung
- Atem- und Entspannungstechniken
- Abendliches Lagerfeuer bei Mantra & Circlesong-Atmosphäre
- Geführte Ganzkörper-Entspannung mit PMR, Klang- & Traumreisen
- Mantren am Lagerfeuer (falls du ein Instrument hast, kannst du es gerne mitbringen)
- Praktisches Handout für zu Hause zum weiter Selbsterforschen
- Heilsame ayurvedische Kost
Unsere Praxis findet draußen statt, wollen wir doch die Sonne in unseren Gesichtern spüren, uns vom Wind beflügeln lassen oder dem Regen im Schutze unseres „Drachennestes“ lauschen. Durch diese Form der Praxis wollen wir mehr Nähe und Verbundenheit mit der uns allzeit umgebenden Natur schaffen und spiegelbildlich unser System zu seinem natürlichen Grundzustand zurückführen. Eine Zeit zum Auftanken und eine Möglichkeit sich von allem eine Auszeit zu nehmen und sich selbst zu spüren, offene Begegnungen mit anderen Menschen zu erleben und Weggefährten zu finden.
Wir Zelten im Freien und sind dadurch Mutter-Erde und ihrer Rhythmik wunderbar nah. Wir können Ihren Atem spüren, der uns sanft in den Schlaf wiegt, ihr lebensspendendes Wasser des fußläufig zu erreichenden Badesees, ihre wärmende Umarmung die uns sanft aus dem Schlaf in einen neuen Tag begleitet. Ob du jeden Kurs mitnimmst oder dir Me-Time gönnst und die nahen Wälder durchstreifst – sei herzlich dazu eingeladen in dich hinein zu fühlen und nimm dir die Freiheit die du brauchst.
🧘♂️ 🧘♀️ Die Lehrer
Eric Hauptkorn – Hatha-Yogalehrer nach der Sivananda-Tradition, Physiotherapeut und Ayurveda-Wellness-Masseur in Berlin.
„Mein Fokus liegt auf der ausgleichenden Qualität des Atemflusses in der Yoga-Praxis. Ich praktiziere und teile mein Yoga-Wissen als einen Weg um sich von Dualitäten und Anhaftung zu lösen und um den Raum der Ruhe, des grundlosen Glücks in sich wieder zu entdecken.“
Maximilian Lange: Ganzheitlicher Bewegungstherapeut, Meditationslehrer, Coach / Prozess-Begleiter & Künstler der Multidimensionalität mit wiss. Studien zu Meditation & Schilddrüse aus Frankfurt am Main.
Mein Fokus liegt auf der ganzheitlichen Verknüpfung von Wissen, Verkörperung und kreativem Ausdruck für mehr Lebensenergie. Ich praktiziere intuitiv-interdisziplinär und teile mein Yoga Wissen als einen Weg der herzöffnenden Freude durch spielverliebte Selbstwirksamkeit – orientiert an der inneren Wahrheit und einer gemeinsamen Vision.
Mehr zu mir und unserem gemeinsamen Weg:
Instagram: Inspiration: @maxtatic , Veranstaltungen: @ecstatic.elements , Behandlungen: @4hands Website 1:1: www.soul-fire.de
Margherita Grizzo – Hatha-Yogalehrerin nach der Sivananda-Tradition in Berlin und Italien.
„Mein Fokus liegt auf der Verbindung von Yoga und Mantra-Gesang. Ich praktiziere und teile mein Yoga Wissen als einen Weg um besser mit sich selbst und allem was da ist und uns umgibt in Verbindung zu treten.“
🥗🍵 Verpflegung
Wir bieten dir biologische, vegetarische und vegane nach ayurvedischer Art zubereitete Vollverpflegung während des gesamten Wochenendes. Die angebotenen Speisen werden zum Teil im eigenen Garten angebaut oder nach Möglichkeit regional bezogen. Folgende Mahlzeiten und Getränke sind inbegriffen:
3 x Brunch Fr|Sa|So
3 x Nachmittagssnacks Fr|Sa|So
3 x Abendessen Do|Fr|Sa
Zu jeder Zeit stehen Snacks (Tapas, Nüsse und frisches Obst aus Kepotopia) und Getränke (Wasser, Tee, Kaffee, Fruchtsäfte, Smoothies) zur Verfügung.
⛺️ 🚌 Unterbringung und Parken
Für Übernachtungen steht eine große Naturwiese bereit, auf der sowohl das Parken mit dem eigenen PKW sowie Camper möglich ist. Dort ist ausreichend Platz geboten um Zelte aufzuschlagen.
Der Zeltplatz öffnet bereits am Donnerstag ab 16 Uhr und schließt Sonntag um 18 Uhr. Zur Erfrischung steht der liebevoll eingerichtete Duschhain bereit. Wer es etwas komfortabler mag, findet in der fußläufigen Umgebung günstige Pensionen.
❤️🎫 Teilnahme & Anmeldung
Die Teilnehmerzahl ist limitiert. Die Teilnahmegebühr beträgt 290,- Euro für Vereinsmitglieder bzw. 340,- Euro für Externe.
Wenn du am Yoga-Camp teilnehmen möchtest, schreib uns bitte eine Email an info@kepotopia.de
Wir freuen uns auf dich! 🙏🏼☺️❤️
Margherita, Max, Eric & das Kepotopia-Team