Deep Hatha Yoga Retreat

Liebe Yogini und lieber Yogi,

der Kepotopia e.V. lädt zu einem regenerativen und meditativen Hatha Yoga-Intensivwochenende, umhüllt vom grünen Gartenpanorama Kepotopias ein. Vom 24. bis 26. September 2021 kannst du die Kunst und Philosophie des Hatha Yoga nach Swami Sivananda näher kennenlernen. Du wirst nicht nur die zwölf Grundstellungen des Hatha Yoga und deren Wirkung, sondern auch verschiedene Meditations-, Atem- und Entspannungstechniken entdecken.

Wir möchten mit dir einen Raum für Entspannung, Entschleunigung, Reflexion und Verbindungsaufnahme zu deinem Innersten schaffen. Fernab von Druck und Zwang.

🧘‍♂️🧘‍♀️Die Lehrer

Eric HauptkornHatha-Yogalehrer nach der Sivananda Tradition, Physiotherapeut und Ayurveda-Wellness-Masseur in Berlin.

„Mein Fokus liegt auf der ausgleichenden Qualität des Atemflusses in der Yoga-Praxis. Ich praktiziere und teile mein Yoga-Wissen als einen Weg um sich von Dualitäten und Anhaftung zu lösen und um den Raum der Ruhe, des grundlosen Glücks in sich wieder zu entdecken.“

Margherita GrizzoHatha-Yogalehrerin nach der Sivananda Tradition in Berlin und Italien.

Mein Fokus liegt auf der Verbindung von Yoga und Mantra-Gesang. Ich praktiziere und teile mein Yoga Wissen als einen Weg um besser mit sich selbst und allem was da ist und uns umgibt in Verbindung zu treten.“

🕉 🔥 Programm

  • Yoga-Kurse an drei Tagen für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Geführte Meditation
  • Atem- und Entspannungstechniken
  • Abendliches Lagerfeuer bei Mantra & Circlesong-Atmosphäre
  • Massagen (nach Vereinbarung, nicht im Preis inbegriffen)
  • Individuelle Haltungsschulung (nach Vereinbarung, nicht im Preis inbegriffen)

🥗 🍵 Verpflegung

Wir bieten dir biologische und vegane Vollverpflegung während des gesamten Wochenendes. Die angebotenen Speisen werden zum Teil im eigenen Garten angebaut oder nach Möglichkeit regional bezogen. Folgende Mahlzeiten und Getränke sind inbegriffen:

  • 3 x Frühstück Fr|Sa|So
  • 3 x Mittagessen Fr|Sa|So
  • 3 x Abendessen Do|Fr|Sa
  • Snacks (Tapas, Nüsse und frisches Obst aus Kepotopia)
  • Getränke (Wasser, Tee, Kaffee, Fruchtsäfte, Smoothies)

⛺️ 🚌 Unterbringung und Parken

Für Übernachtungen steht eine große Naturwiese bereit, auf der sowohl das Parken mit dem eigenen PKW sowie Camper möglich ist. Dort ist ausreichend Platz geboten um Zelte aufzuschlagen. Der Zeltplatz öffnet bereits am Donnerstag ab 16 Uhr und schließt Sonntag um 18 Uhr. Zur Erfrischung steht der liebevoll eingerichtete Duschhain bereit. Wer es etwas komfortabler mag, findet in der fußläufigen Umgebung günstige Pensionen.

❤️🎫Teilnahme

Die Teilnehmerzahl ist auf 24 Personen limitiert. Die Teilnahmegebühr beträgt 290,- Euro für Vereinsmitglieder bzw. 320,- Euro für Externe. Wenn du am Deep Hatha Yoga Retreat teilnehmen möchtest, schreib uns bitte eine Email an info@kepotopia.de.

 

Wir freuen uns sehr auf dich!

Margherita & Eric und das Kepotopia-Team